Pokračujeme v našem programu „bez cukru a mouky“, máme za sebou už 20 dní a počáteční nadšení ochladlo. Ale vydržíme! O čem to je? Jsme NoSugar, NoProblem. 10 dní bez cukru, mouky a chemie za […]
Spolu se mým partnerem jsme se rozhodli po 30 dní najet na „ozdravný“ režim – který jsme si nazvali NoSugar, NoProblem, kdy se vyhýbáme (přidanému) cukru, mouce (tedy žádné pečivo a žádné těstoviny) a „špatným“ aditivům. […]
Právě se mi potvrdilo „nikdy neříkej nikdy“. Na začátku roku jsem tu psala o tom, že „nikdy nebudu paleo, vegan, raw a „jinak postižená“, názor jsem nezměnila ani když mi o programu Whole30 (a paleo stravě) […]
Už dlouho jsem sem nedala žádný recept. Ani nevím proč. Vlastně jsem přes všechny možné různé „starosti“ asi ani nic nového a převratného nevytvořila. Tak proto. Až teď. O to z toho mám větší radost. […]
Avokádo – to není jen fenomenální guacamole. Připrav si tenhle jednoduchý a přitom výtečný salát. Hodí se jako příloha k masu, ale můžeš ho jíst i samotný s celozrnným pečivem. Na 2 porce potřebuješ 1 […]
© Eva Podroužek Fryšarová, ZaBěhu.cz, 2022
