Ze závodů
Perfektní Runštejn. A můj závodní comeback
Kdyby náš už nejmíň podruhý na ten závod osobně nepozvala naše kamarádka, jedna z organizátorek, Jája, asi bychom do Český [...]
Zápisník
-
A proč už tolik nelezeš?!
Občas se mě někdo zeptá…. Můj manžel překvapivě asi taky obden… ~ A proč už (tolik) nelezeš? To ti ten boulder nechybí?! Předtim jsi tam byla pořád! A teď máš ZAS běhání?!? Nepřijde ti to divný? [...] -
-
-
Recepty
-
Těstoviny se sumečkem
Ryby by na našem talíři neměly chybět, ideálně bychom si je měli dát alespoň jednou až dvakrát týdně. Jsou zdrojem prospěšných tuků a minerálů a vitamínů, celkově mají pozitivní vliv na naše zdraví. My doma [...] -
Podzimní zahřátí podle Jíme zdravě: Pečená cizrna se zeleninou
-
-
Na vlastní kůži
-
Perfektní Runštejn. A můj závodní comeback
Kdyby náš už nejmíň podruhý na ten závod osobně nepozvala naše kamarádka, jedna z organizátorek, Jája, asi bychom do Český Kamenice úplně nejeli O:) Ale cítila jsem, že bychom ji měli jet podpořit – co [...] -
-
-
Aktivní máma
-
Jak jsem změnila jídelníček, aby se mi líp lezlo
Tak trochu článek na přání. Neb jsem byla dotazována, jak se mi povedlo změnit svý tělesný složení. Upřímně řečeno, chce se mi napsat „(celkem) snadno“. Ale bůhví. Možná to bylo „snadno“ proto, že MOTIVACE byla [...] -
-
-
