5 tipů pro „sladké“ víkendy

Leden 14, 2017

Nutně vám sem chci dát nějaké recepty na nějaké „víkendové mňamky“, co jsem v poslední době dělala, ale nemůžu se rozhodnout. Zároveň, přiznám se, nemám čas sem vypisovat 5 receptů, odpusťte. A pak je mi […]

Kreativní start dne s mug cake

Červen 14, 2016

Od té doby, co jsem se na vlastní chuťové buňky seznámila s mug cakem, neboli dezertem do hrnečku, připravuju si ho ke snídani docela často. Je to skvělá alternativa k různým vločkovým kaším, co víc […]

Čoko-koko mug cake

Únor 25, 2016

Ne, že bych o mug caku slyšela až teď, ale docela dlouho jsem neměla mikrovlnku a rozehřívat troubu se mi kvůli jednomu snídaňovému hrnečku nechtělo. Nedávno se mi mug cake připomněl na Instagramu a právě dnes […]

Domácí ovesná kaše

Leden 20, 2016

Moje oblíbená kupovaná instantní kaše obsahuje v 1 porci – 65 gramů – 45 gramů sacharidů, z toho 18 gramů cukrů. To jsou 2 vrchovaté polévkové lžíce cukru. Úplně zbytečné 2 lžíce cukru. Udělat si […]

1 2 3 4