Těstoviny se sumečkem
Ryby by na našem talíři neměly chybět, ideálně bychom si je měli dát alespoň jednou až dvakrát týdně. Jsou zdrojem prospěšných tuků a minerálů a vitamínů, celkově mají pozitivní vliv na naše zdraví. My doma […]
recept
Podzimní zahřátí podle Jíme zdravě: Pečená cizrna se zeleninou
Zase mám zpoždění! Tým Jíme zdravě poslal do tiskárny novinku Jak jíme zdravě v zimě, zatímco já se sotva začetla do podzimní verze kuchařky. Líbí se mi, že to není jen studnice receptů, ale přináší […]
Celozrnné dýňové lívance podle Jíme zdravě
Z dýně není jen prima polívka a rizoto (nebo guláš, jak jsem pochopila posledně!), ale i lívance. Je to super tip pro chvíli, kdy vám zbude dýňový pyré. Ninušce dýně šmakuje, dost možná to byla […]
Luxusně vláčný mrkvový koláč
Miluju mrkvový dorty. Když jsem někde v kavárně, mám vždycky co dělat, abych nesklouzla ke svému stereotypu. I když jaký kde mají mrkváč ochutnávám moc ráda. Nedávno jsem třeba byla – poprvé – s kamarádkou […]
Jahelník se švestkami a jablky
Doma jsem se pomalu bála vyslovit, že to je jahelník, protože bych riskovala, že to bude odsouzeno předem. Naštěstí to zachránila kombinace hřejivé slaďoučké chuti povidel a skořicí ovoněných jablek. Až mi musela Dušanova mamka […]