Proč teď víc lezu. Než běhám.
Tenhle titulek jsem si nahodila už před nějakou dobou, ale vlastně se to od tý doby ještě o fous posunulo. (A vlastně mám i pocit, že se to – minimálně v mý hlavě – posunuje každým […]
inspirace
Cvičíme s Ninuškou, aneb s miminem do fitka
Když jsem byla těhotná, představovala jsem si, že naše miminko bude klidný a většinu času prospí. Tak to ostatně miminka dělají, ne? Plánovala jsem si, jak budu zase chodit cvičit s coachem Danem, zatímco Ninuška […]
Zapečené těstoviny s tuňákem
Donedávna byly číslo jedna u nás v kuchyni “předzávodní těstoviny”. Teď pro ně máme vážnou konkurenci: zapečené těstoviny s tuňákem z kuchařky Jíme zdravě s Fitrecepty. Připravila jsem je k nedělnímu obědu, když přijela na […]
Strava při kojení – shazování poporodních kil jde stranou
Na jednu stranu jsem se tak trochu těšila, že věčným pobíháním kolem mimča budou poporodní kila záhy ta tam. Jakože pomalu nebude čas se (pořádně) najíst. Na druhou je jasný, že kojení a jakákoliv snaha se […]
Nejintimnější ultramaraton aneb jak se Nina na svět prodrala
Když jsem první dvě noci po porodu nemohla v nemocnici samým vzrušením pořádně zamhouřit oči, došlo mi, že ten porod byl vlastně velkej a jedinečnej zážitek! A že na něj vzpomínám ráda! (I když ty kontrakce […]