Vzhůru do novýho…
…no, jasně roku! 😀 Já vim, že si teď všude čtem o předsevzetích, jak se všichni ptaj, zda si dáváte, nebo nedáváte; hlavně, aby byly realistický, a ne moc drastický, že jo?! Tak aspoň ze […]
cvičení
Běh a cvičení jde napasovat i do života mámy
Najít si čas na sebe, když máte doma raketový dítě (zato hlídání spíš ne-e), může bejt trochu fuška. (Roční) Ninuška totiž přes den pěkně spí jen v jedoucím kočárku, případně když se nosí. A když […]
Cvičíme s Ninuškou, aneb s miminem do fitka
Když jsem byla těhotná, představovala jsem si, že naše miminko bude klidný a většinu času prospí. Tak to ostatně miminka dělají, ne? Plánovala jsem si, jak budu zase chodit cvičit s coachem Danem, zatímco Ninuška […]
Těhotenství není důvodem přestat cvičit. Jak na to?
Těhotenství není nemoc, ale fyziologický stav. Pokud žena nemá objektivní (a koneckonců proč ne i subjektivní?) potíže, není důvod se vzdávat svých oblíbených – sportovních – aktivit. A tak já stále (teď jsem ve 22. […]
Ohlédnutí za dnem dnešním
Ráno to vypadalo jako takový úplně běžný den. I když vlastně ne tak docela, včera jsem šla spát před jednou a vstávání v šest ráno s tím, že mě ještě párkrát za noc stihla vzbudit […]