Já v běhu
- Úspěchy a osobáky
Běhám pro Anabell
- HISTORIE – Běhám pro Anabell
Kontakt
Nutriční poradna Liberec

Facebook
Instagram
Strava
LinkedIn

zabehu.cz

ℕ𝕖𝕨 𝕤𝕖𝕒𝕤𝕠𝕟🏃🏽‍♀

ℕ𝕖𝕨 𝕤𝕖𝕒𝕤𝕠𝕟🏃🏽‍♀️🤩
...takže já měla Vánoce🎄 už včera, těšila jsem se jak malá!🤷🏻‍♀️😆 ...na zahájení novýho běžeckýho období...💃😍
.
Miluju mít plán!✔😊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#newseason #newcoach #newgoals #tesimse #beh #behani #run #running #runningday #runninggirl #runningmotivation #motivace #trenink #mizuno #mizunorunning #mizunogirl #dnesbeham #backontrack

𝔻𝕒𝕣𝕦𝕛𝕥𝕖 𝕫𝕕𝕣𝕒𝕧𝕚́🎁
🎄Vánoce se blíží😱
.
⁉️ Veděli jste, že až 70 % zdravotních rizikových faktorů můžeme ovlivnit prostřednictvím vyvážené pestré stravy a správným životním stylem? 👉 Kvalitní výživa je totiž základ prevence🍝🍏
.
🤝 Darujte proto svým blízkým dárek, který bude přínosem i pro jejich zdraví❣️
.
☄ Dárkový poukaz vám rády vystavíme na jakoukoliv naši službu: konzultace stravovacích návyků • jídelníček na míru • analýza tělesného složení na InBody.
.
ℹ nutricniporadnalb.cz
.
.
.
#vyziva #strava #nutricniporadna #fitbee #liberec #nutritioncoach #vanoce #zdravi

2️⃣0️⃣ 𝕝𝕖𝕥 𝔸𝕟𝕒𝕓𝕖𝕝𝕝 𝕒 𝕡𝕠𝕞𝕠𝕔𝕚
🎂 Centrum Anabell letos oslavilo 20 let svojí existence a já jsem ráda, že jsem mohla být (v Brně😊) u toho. Paní ředitelka Jana Sladká je totiž úžasná, anděl, to tvrdím už roky a vlastně je moc fajn pozorovat, jak se Anabell za těch mnoho let proměnilo, POSUNULO. Vyrostlo v sebevědomou organizaci. Stále ojedinělou svého druhu😌
Dneska už @anabell_cz není jen centrem pro pomoc lidem s PORUCHAMI PŘÍJMU POTRAVY a jejich blízkým, ale i centrem pro pomoc dětem s jakýmkoliv psychickým onemocněním.
.
📖 Pátrala jsem v paměti... osobně pamatuju Anabell dobrých 15 let...😱😳
.
🧟‍♀️ Na svůj první kontakt v Anabell si, pravda, už moc nevzpomínám. Ale utkvěl mi v hlavě mnohem horší zážitek: tehdy mě mamka vzala na malým městě k ňáký psycholožce. Strávila jsem tam jen pár minut, ale sevřenej žaludek mám z tý návštěvy snad ještě teď🥵 Zblízka se na mě podívala a prohlásila: Tak a teď budeš hezky papat - pěkně 5 knedlíčků k obědu!🧟‍♀️
.
🤮 No, první, co jsem po příchodu domu udělala bylo, že jsem se šla vyzvracet...🙈🙃
.
(💚 nejde nezmínit, že o pár let později do tohohle příběhu vstupuje zlatej a odborník na výživu☝ @suchanek.pavel z @_fitbee & @ikempraha 💉🙏)
.
💡 Věřim, ze každá 💩 tě posune a něco ti dá. Dneska jsem moc ráda, že můžeme s Anabell úzce spolupracovat, pomáhat si, sdílet a učit se. A pomáhat dál. Protože sama, a i ze svýho okolí, dobře znám, když je ta (byť třeba dobře míněná) pomoc spíš kontraproduktivní...🤔 Protože stejně jako každej ortoped není odborníkem na kolena🙈, z podstaty věci nemůže být ani každý terapeut nebo výživář odborníkem na PPP.
.
📈 A počet nemocných stále narůstá!
.
‼️ Správně, ze zákona, může s nemocnými pacienty pracovat jen nutriční terapeut. Od toho tu je @nikola_ha. Já zase (jen zatím😊) mohu přinést coby peer konzultant svou osobní zkušenost. A tohle spojení se nám líbí🙏🤍
.
📚 Díky Anabell teď u nás, v nutriční poradně FitBee v LIBERCI, najdete spoustu užitečných materiálů - ať už pro nemocné, jejich rodiče či partnery. Zároveň víme, kam vás odkázat dál. Jsme tu pro vás.

𝔹𝕒𝕔𝕜𝕤𝕥𝕒𝕘𝕖📽 Jak jsme

𝔹𝕒𝕔𝕜𝕤𝕥𝕒𝕘𝕖📽
Jak jsme s @veronika_preti fotily pro @kine_max 🤗
.
💥 ZABEHU20 = slevovej kód pro nákup cvičebních a masážních pomůcek (foam rollery, míčky), tejpů atd na shop.kine-max.cz
.
🏋‍♀️ Úřadovaly jsme v rekordním čase (nemocná Nina doma😪) v milovaným @_elite_athletics_🖤
.
.
.
#kinemax #ambasador #spoluprace #workout #cviceni #loveit #stronggirl

Load More Follow on Instagram

Blog
Recepty
Výběhy
- Reporty
- Výběhy (staré)
Závody
- Termínovka běhej.com
- Uplynulé závody
BEJKY Tým
Odra – Nisa
- Challenge Odra – Nisa. „Tak jeď“, nešlo neodkejvat

News Ticker

[ Říjen 10, 2022 ] Perfektní Runštejn. A můj závodní comeback Ze závodů
[ Říjen 6, 2022 ] A proč už tolik nelezeš?! Zápisník
[ Duben 9, 2022 ] Jak jsem změnila jídelníček, aby se mi líp lezlo Aktivní máma
[ Březen 8, 2022 ] Proč teď víc lezu. Než běhám. Zápisník
[ Srpen 12, 2021 ] TFK: Možnost zůstat aktivní i s miminkem Zápisník

Vyhledávání

HomeMediaIMG_2479

IMG_2479

Be the first to comment

Leave a Reply Zrušit odpověď na komentář

Your email address will not be published.

Comment

Name *

Email *

Website

Sleduj mě na Facebooku

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: Server configuration issue

Nejnovější příspěvky

Perfektní Runštejn. A můj závodní comeback
A proč už tolik nelezeš?!
Jak jsem změnila jídelníček, aby se mi líp lezlo
Proč teď víc lezu. Než běhám.
TFK: Možnost zůstat aktivní i s miminkem

Já v běhu

Tak zase běhám. Tak trochu paradoxně. Protože někdy na konci roku 2021 mě pohltilo lezení, na laně a bouldering zejména. Viděla jsem tu potenciál pro to se zlepšovat. Narozdíl od běhu, kde mi naskakovala jen dřina a dřina. Začala jsem chodit i [...]

Historie

Historie projektu „Běhám pro Anabell“ Celkem často mi při běhu naskakují „dobré nápady“. A jeden takový přišel i na sklonku roku 2015: dám svému běhání nějakou přidanou hodnotu a budu své naběhané kilometry proměňovat ve finanční pomoc Centru Anabell, které pomáhá osobám s [...]

© Eva Podroužek Fryšarová, ZaBěhu.cz, 2022