Běhej Lesy Karlštejn: můj návrat do běhu?

Červen 20, 2016

Nebudu lhát, že se mi tam moc nechtělo. Po víc než dvouměsíčním plácáním se v běhu, kdy jsem neměla běhat vůbec (EB virus & vyšší jaterní testy), běhala jsem málo a když už, tak utrápeně. […]

Kreativní start dne s mug cake

Červen 14, 2016

Od té doby, co jsem se na vlastní chuťové buňky seznámila s mug cakem, neboli dezertem do hrnečku, připravuju si ho ke snídani docela často. Je to skvělá alternativa k různým vločkovým kaším, co víc […]